Middle splits 14/6 14:15
Middle splits står på schemat i denna stretch workshop. Här jobbar vi med aktiv stretch för att bygga styrka, kroppskontroll och flexibilitet. Allt man behöver för att bli vigare och orka muskelpressa sina splittar. Ta med: vattenflaska (tänk på att dricka bra med vatten dagen innan), strumpor och tights rekommenderas. Om du vet med dig […]